Hallo, ich bin Kaya, Gründerin von Vigor Vitale, und heiße euch alle ganz herzlich auf unserer Seite willkommen!

Ich bin 25 Jahre alt und arbeite als Sport- und Gesundheitstrainerin aus voller Überzeugung und Leidenschaft.

Der Kern unserer Arbeit ist der Moment, in dem Menschen erkennen, dass Gesundheit nicht Verzicht bedeutet, sondern Lebensqualität, Energie und Leistungsfähigkeit steigern kann.

Meine Ausbildung begann 2021 im Bereich Sport- und Gesundheitstraining. Seitdem habe ich zahlreiche Lizenzen in den Bereichen Fitness, Bodybuilding, Ernährung, Rückentraining, Prävention und Rehasport erworben.

In den folgenden Jahren habe ich in einem Fitnessstudio Kurse wie Yoga, HIIT, Rehasport und Aquafitness geleitet und dabei viele Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden begleitet.

Heute arbeite ich selbstständig als Personal Trainerin und eng mit Trainern aus unterschiedlichen Leistungssportarten und Fachbereichen zusammen, um für meine Klienten die bestmöglichen, individuell abgestimmten Ergebnisse zu erzielen. Mein Fokus liegt dabei gleichermaßen auf Prävention, Rehabilitation und Leistungssteigerung.

Unser Ansatz ist ganzheitlich: Bewegung, Ernährung und mentale Stärke greifen für uns ineinander. Nachhaltige Ergebnisse entstehen nicht durch kurzfristige Maßnahmen, sondern durch einen alltagstauglichen Lebensstil, der individuell passt und langfristig umsetzbar ist.

Neben meiner beruflichen Tätigkeit bin ich selbst sportlich aktiv, insbesondere im Kraft-, Kampf- und Ausdauersport finde ich meinen persönlichen Ausgleich.

Diese Erfahrung fließt direkt in meine Arbeit ein: praxisnah, empathisch und mit einem klaren Verständnis dafür, was Körper und Geist benötigen, um langfristig gesund und leistungsfähig zu bleiben.

Schritt für Schritt, mit Struktur, Herz und Kompetenz.